Использовать одну чайную ложку чая на один стакан воды. Залить кипятком и настаивать 5-10 минут. Для наилучшего результата рекомендуем выпивать от 3 до 5 чашек в день. Прекрасно подходит для употребления как в горячем, так и в холодном виде.