МАССАЖ ТЕЛА ГУАША
Все, что нужно знать
Массаж гуаша – эффективная техника, которая поможет сделать кожу упругой, избавиться от целлюлита и улучшить циркуляцию лимфы. И всё это в уютной обстановке вашей собственной ванной комнаты.
Если вы ещё не знакомы с этой старинной китайской техникой массажа – самое время это исправить. Сегодня мы расскажем о том, как и зачем вводить массаж гуаша в ритуал ухода за собой.
В переводе с китайского языка «гуаша» означает «соскрести всё плохое» (гуа = движение в одну сторону, ша = плохое). Массаж проводится с помощью специального плоского скребка гуаша – чаще всего его изготавливают из нефрита или розового кварца. Во время массажа вы проводите скребком гуаша по массажным линиям лица и тела.
ПОЛЬЗА МАССАЖА ГУАША
Правильный массаж гуаша поможет вывести лишнюю воду из организма, улучшить лимфодренаж и повысить упругость кожи.
Кроме того древняя практика массажа помогает избавиться от энергетических блоков. Дело в том, что традиционно массаж выполняется по особым каналам, в которых циркулирует жизненная энергия – ци. Таким образом массаж помогает улучшить поток энергии, снять зажимы и избавить от ощущения скованности в теле.
ГУАША ДЛЯ ТЕЛА: КАК ДЕЛАТЬ?
Гуаша – техника массажа, которая отлично подходит и для лица, и для тела. Но есть важный момент – массаж нельзя делать на сухую кожу. Во время процедуры используйте масло (для лица) и эмульсию или масло (для тела).
Массаж гуаша для тела отличается от техники, которая используется для лица. При массаже тела движения длиннее, а давление – глубже и интенсивнее. Поэтому для массажа тела обычно используют скребок гуаша большего размера.
После массажа могут появиться покраснения и даже небольшие синяки. Это естественная реакция организма на воздействие скребков. Этого бояться не стоит, но следующий сеанс следует проводить только после исчезновения этих проявлений – обычно они проходят через несколько дней.
ДОМАШНИЙ МАССАЖ ГУАША
Вот несколько советов, которые помогут провести эффективный домашний массаж гуаша.
КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГУАША?
Массаж гуаша может стать таким же ежедневным ритуалом, как чистка зубов или нанесение увлажняющего крема. Тем более что для него нужно всего три вещи – эмульсия (или масло), скребок гуаша и 15-20 свободных минут. Вы также можете делать массаж вечером – чтобы снять напряжение в мышцах и глубже погрузиться в восстанавливающий ночной сон.
Готовы попробовать массаж гуаша? Записывайтесь на консультацию в Face Wellness студию Kypwell, и мы расскажем вам о техниках, которые станут началом вашего путешествия ко всем плюсам массажа гуаша.
Правильный массаж гуаша поможет вывести лишнюю воду из организма, улучшить лимфодренаж и повысить упругость кожи.
Кроме того древняя практика массажа помогает избавиться от энергетических блоков. Дело в том, что традиционно массаж выполняется по особым каналам, в которых циркулирует жизненная энергия – ци. Таким образом массаж помогает улучшить поток энергии, снять зажимы и избавить от ощущения скованности в теле.
ГУАША ДЛЯ ТЕЛА: КАК ДЕЛАТЬ?
Гуаша – техника массажа, которая отлично подходит и для лица, и для тела. Но есть важный момент – массаж нельзя делать на сухую кожу. Во время процедуры используйте масло (для лица) и эмульсию или масло (для тела).
Массаж гуаша для тела отличается от техники, которая используется для лица. При массаже тела движения длиннее, а давление – глубже и интенсивнее. Поэтому для массажа тела обычно используют скребок гуаша большего размера.
После массажа могут появиться покраснения и даже небольшие синяки. Это естественная реакция организма на воздействие скребков. Этого бояться не стоит, но следующий сеанс следует проводить только после исчезновения этих проявлений – обычно они проходят через несколько дней.
ДОМАШНИЙ МАССАЖ ГУАША
Вот несколько советов, которые помогут провести эффективный домашний массаж гуаша.
- Обязательно нанесите на чистую кожу эмульсию или масло, чтобы скребок гуаша мог хорошо скользить.
- Держите скребок ровно, прижимая изогнутую сторону плотно к коже.
- Делайте длинные, уверенные движения в одном направлении – снизу вверх.
- Контролируйте давление. Если чувствуете, что делаете что-то неправильно или испытываете боль – остановитесь.
КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГУАША?
Массаж гуаша может стать таким же ежедневным ритуалом, как чистка зубов или нанесение увлажняющего крема. Тем более что для него нужно всего три вещи – эмульсия (или масло), скребок гуаша и 15-20 свободных минут. Вы также можете делать массаж вечером – чтобы снять напряжение в мышцах и глубже погрузиться в восстанавливающий ночной сон.
Готовы попробовать массаж гуаша? Записывайтесь на консультацию в Face Wellness студию Kypwell, и мы расскажем вам о техниках, которые станут началом вашего путешествия ко всем плюсам массажа гуаша.